ダイエット バターコーヒー継続中です（育休８７日目）
21:50
皆さん、こんばんは。
朝食とオヤツに必ずバターコーヒーを取るようになってから本当に腹持ちも良く、健康的に痩せることができました。
子どもたちも父親が飲むのを分かってるので、混ぜるのも手伝ってくれます。
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ＭＣＴオイル
ダイエット 
育児 子どもはコーヒー好きですか？（育休６２日目）
19:36
皆さん、こんばんは
うちの長女はコーヒーを飲むんですが、小さい頃って飲みますかね？
カフェインレス
もちろんブラックではなくて、牛乳を入れて飲むのですが砂糖は入れてません。
好き好きと言ってますが...
ダイエット 年末ですね（育休４４日目）
15:33
皆さん、こんにちは
もう２８日ですね、仕事納めの人も多いのでしょうか。年末年始に仕事がある方はご苦労様です。
昨日はこんな感じでクリスマスパーティでした、ビーフシチューはお肉ゴロゴロで美味しかったです。
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育児 お外遊びは凍えるけど（育休３２日目）
15:48
皆さん、こんにちは
幼稚園から帰ってきてから夕食までの時間をどう過ごすのか、日々の悩みです。
とりあえず昨日はお外遊び用に買ったボールセットで長男と過ごしてみました。そして、ついでに私のオヤツとしてバターコー...
育児 家の庭でコーヒー（育休２６日目）
17:21
皆さん、こんばんは
今は子供の夕食タイムです。
週末のご褒美として、晩酌は馬刺しを食べることにしました。あー、楽しみです。
そして今日の午前中は長男と庭で遊ぶことに、私の朝ごはんであるコーヒーも...
ダイエット ②ダイエット 10キロ減 金森式 6ヶ月継続中（出産予定日５日前）
22：36
皆さん、こんばんは
今日は金森式ダイエットを調べた人ならご存じと思いますが、
私が使用してるMCTオイルはこちらです。
特にこだわりはなく、何の情報も載せていませんが、
毎朝と１５時にバタ...
ダイエット ①ダイエット 10キロ減 金森式 6ヶ月継続中（出産予定日１０日前）
7:24
皆さん、おはようございます。
今日は育児ではなくダイエットについての活動を報告しようかと思います。
でも体の健康も長い目で見れば家族にとってプラスになるし、子どもと遊びやすくなるから育児につながるのかな？
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